Herkes bir düğünü sever, ama stresli gelinler ülkesinde mi yaşıyoruz? Bir düğün planlaması düpedüz acı verici olabilir ve sıklıkla ihtiyaç duyduğu tüm insanları memnun etmek ruhu ve sevinci bir gelin olmaktan çıkarabilir. Gelin stresi eşsizdir. Esasen geçicidir, ancak daha derin aile sorunları ve duygusal zorluklarla bağlantılıdır. Pratik meselelerle kolayca tetiklenebilir - zorlu bir satıcı sözleşmesini yorumlamaya çalışan ya da katılımcılarla birlikte nedime elbisesi satın alan herhangi bir gelinden isteyin - ve aile dinamikleri tarafından daha da kötüleşir. Sunağa yapılan her yolculuğun sonunda sık sık karar verme veya çözme konusunda bir karar vardır. Her küçük nüans - ve sıkıntı - sizi geçici bir telaşa sokabilir. Bazı kadınların gelin mavisini alması şaşırtıcı değil. İşte gelinler için bazı zorluklar ve panzehirler:
Bridezillalar Yapıldı, Doğmadı
Hayatınızın en mutlu zamanı olması gerekiyordu - ve olmasını istiyorsunuz - yine de bir düğünü planlamak ikinci bir işte çalışmak gibidir. Satıcıları, aile kaygılarını ve taleplerini, damadınızı, duygularınızı ve bir dizi zorlu düğün dinamiklerini yönetirken, zaten yoğun bir programın parçası olarak çok sayıda ayrıntıya yönelmek için zaman bulmalısınız. Doğru, bazı gelinler düpedüz talep ediyor ama çoğu, düğün planlama stresinin girdabına giren ve etrafındakilerin stresinden, baskısından ve beklentilerinden çok etkilenen hoş insanlar.
Düğün Tanrıçası Panzehiri : Bir gelin, düğün planlama sürecinin ayrılmaz bir parçası olarak rahatlamak için stres yönetimi, kendini besleyen ve zamanını içermelidir. Stres oluşumunu hissettiğinizde, zaman geçirin, yürüyüşe çıkın, filme bakın, masaj yapın, manikür yapın, dergide yazın, düğünden çıkmayın. Bir başkası tarafından sevilmek, onurlandırılmak ve sevilmek istiyorsanız kendinizi sevmek, onurlandırmak ve beslemek zorundasınız!
Herkesin Düğününüz Hakkında Söyleyeceği Bir Şey Var
Kazanamayacağınızı hissetme konusunda yalnız değilsiniz! Kim olduğunuz ya da hangi yaşta olursanız olun, herkesin düğününüz hakkında söyleyecek bir şeyleri var. Tebrikler ve hediyelerle duş alabilirsiniz, ancak eşzamanlı olarak istenmeyen tavsiyeler, duymak istemediğiniz düğün korku hikayeleri ve onları anlamada kendi deneyimlerinde kaybedilen iyi niyetli arkadaş ve akrabalardan gelen olumsuz hisler ile bombardıman edilirsiniz. sana dayatıyorsun. İnsanlar düğününüzü kendi ihtiyaçlarını karşılama şansı olarak görmeye meyillidirler ve aile dinamikleri her yöne doğru fırlar, çünkü klan toplanmaya hazırlanırken, onlar için ne olduğunu anlamaya başlarlar! Meseleler klasik - anne, hiç olmadığı bir düğün olmasını istiyor, kız kardeşi ya da en iyi arkadaşı, onun olmasını istiyor, damadın ailesine karşı durmaktan korkuyor. Veya tecrübe, inançları karıştırmak, dini olmayan bir düğünü seçmek veya alternatif bir ilişkiyi planlamak gibi sorular gibi daha modern zorluklarla dolu olabilir.
Düğün Tanrıçası Panzehiri: Bir Gelin, gerçekte istediği düğünü açıklığa kavuşturmak, merkezde kalmaya çalışır ve kimsenin sözlerle ya da tutumlarla nüfuz edemeyeceği açık sınırları koyar. Eğer diğerleri başarısız olursa, şunu düşünün: Gerçek şu ki, düğünler diğer insanlar için olma eğilimindedir, ancak evlilik siz ikiniz içindir. Evliliğinizin sizin için ne ifade edeceğine odaklanın.
Evlenmek çok fazla duygu uyandırabilir
Sürecin kendisi çok kafa karıştırıcı ve sinir bozucu olabilen bir büyüme ve değişim dönemi ortaya koyuyor. Evlenmeye karar verdikten sonra, evlenmeye hazır olma sürecine başlayacaksınız ve ebeveynler ve aile, çözülmemiş duygular, geçmiş aşklar ve seçtiğiniz kişi hakkındaki endişeler araştırılacak yüzeye gelecek. Bu, evlenmemeniz gerektiği anlamına gelmez, sadece iç çalışmaların tüm dış hazırlıklarla birlikte çağrıldığı anlamına gelir.
Düğün Tanrıçası Panzehiri: Gelin, bir evrim yolculuğuna hayatın bir kısmından diğerine başlayacağı bilincini kucaklayabilir ve ortaya çıkan duyguları ve korkuları onurlandırıp giderebilir. Doğal olduklarına güvenin ve destek veya danışmanlık gerektirebilecek konulara dikkat edin. Bu süre zarfında duygularınızın üzerinde durmanız ve kendinize dürüst olmanız önemlidir. Halının altındaki şeyleri süpürme.
Düğün Planlama Kriz Olabilir
Dış deneyime o kadar çok odaklanılır ki, bir gelin ayrıntılarla talep edilebilir ve talep edilebilir ve kendini ve ilk etapta evlenme nedenini kaybedebilir. Hayallerinin düğününü planlamanın anne-baba, aile, arkadaşlar, damat ve hemen hemen herkesle savaşmak anlamına geldiğini hissettiği zaman düşmanca ve reaktif hale gelir. Neşeli bir deneyim olarak başlayan, kavgaya dönüşür… mükemmel bir düğün için kavga eder. Bu yorucu ve tatlı temperli insanlar bile ortalama ve huysuz dönebilir dönüm olabilir.
Düğün Tanrıçası Panzehiri: Evliliğin gerçek anlamının, kutsal bir birlik içinde ikisini bir araya getirmek olduğunu hatırlayın - parti, kutlamada ruhunuzu öldürecek bir şey değil, bir kutlama demektir. Aşık iki kişi kelimenin tam anlamıyla birbirlerine eşlik etmek için kendilerini bağlamaya başladıklarında, sadece kalplerini, yaşamlarını ve ailelerini birleştirme, aynı zamanda varlıklarını birleştirme fırsatına sahip olurlar. Ve törenden faydalanan sadece çift değil - bir düğüne tanık olan herkes odadaki sevgiden güç alabilir ve ilham alabilir. Sevgiye odaklanın ve daima amacınız olduğunu unutmayın.
Yaşamdaki Mutluluğunuz, Yalnız Düğününüze Bağlı Değil
Gerçekten değil, bu yüzden aydınlanın!) Bazı gelinler, mükemmel bir evlilik ve mükemmel bir yaşam için mükemmel bir düğünün olması gerektiğine inanır. Düğün gününe çok fazla güç veriyorlar. Düğüne kendisine tapılacak ve hizmet edilecek bir şey gibi davranmaya başlarlar. Düğünde bir şeyler ters giderse, evliliği yapacak ya da bozacak bir işaret olduğuna dair altta yatan bir korku var. Kültürümüz, harika bir düğünü yapmaya büyük bir önem veriyor ve harika bir evliliğe odaklanmaya yetmiyor. Geçici olarak takıntılı olmak ve mükemmel bir düğün için can atmak sorun değil - hepimiz bir noktaya gidiyoruz - ama gerçekten önemli olanı göz önünde tutmak zorundasın.
Düğün Tanrıçası Panzehiri: Geri adım atın ve fark edin, günün en önemli kısmı günün kendisi değil, o koridordan aşağıya doğru yürüdüğünüz ve sevdiğiniz kişinin kucağında hayatınızı inşa etmeyi dört gözle beklediğinizdir. Düğün günü ile ilgili daha fazla anı yaratabileceğiniz bir yaşam süreniz olacak, önemli olsa da paylaşacağınız birçok anı ve deneyimden sadece biri!
Rev. Laurie Sue Brockway, düzenli olarak aşık olan çiftlerle evlenen, mezhebe bağlı olmayan bir düğün subayıdır. Ayrıca gelinlerin iç güçlerine ve duruşlarına dokunmalarına yardım etmeye adanmış bir gelin stres uzmanı olarak tanınmaktadır. Gelin Yaşam Kulübü'nün eş-yöneticisi ve WEDDING GODDESS: Düğün Stresini Düğün Mutluluğuna Dönüştürmek için İlahi Bir Rehber (Perigee Books, May 2005) 'in yazarıdır. Onu www.WeddingGoddess.com adresinde ziyaret edin.